Физические упражения явно полезны для психики.Вчера дико исколошматил постель(вынес на улицу с криком "Ки-я!" долго выбивал из матрасо и подушек пыль)Просто отрвался.Чувствовал себя морвально удовлетворенным.И умиротворенным.Но со стороны смотрелось,наверное,смешно..Сегодня немного поиграл в волейболл.Чувствую себя другим человеком...